Avokado
Avokadoyu sade tüketebileceğiniz gibi salatalarınızda ya da açık tostlarınızda kullanabilirsiniz. Kanser hücreleriyle savaşan ve yaşlanmayı engelleyen avokado yağ yakımında da etkilidir. Diyet lifi, folik asit ve B1 vitamini içeren Avokado kalbinizi destekleyerek size kaliteli yaşamın kapıların aralar.